Manfaat Selada Bagi Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

28th April 2015
Manfaat Selada Bagi Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

Selada sudah umum di temukan bila anda sedang menikmati makanan baik di restoran maupun di emperan kaki lima.

Selada adalah sayuran berdaun hijau yang sangat populer terutama digunakan untuk salad. Kandungan Kalori dalam sayuran selada sangat rendah, dan merupakan makanan yang memiliki gizi yang tinggi.

Disamping itu, kandungan lain yang ada di sayuran selada adalah serat dan protein, Vitamin A, vitamin B, Vitamin C, Vitamin E serta Vitamin K, Kalsium, Magnesium, Zat Besi, Kalium dan fosfor.

Berikut ini beberapa Manfaat Selada Bagi Tubuh Manusia yang perlu anda ketahui:

Selada Mengandung Protein – Protein sangat penting bagi tubuh manusia, karena protein adalah komponen utama dalam perkembangan tubuh, otot serta orang tubuh lainnya, dan kandungan protein didalam selada kurang lebih mencapai 20 persen.

Selada Rendah Gula – Dengan mengkonsumsi sayuran selada secara teratur dan dalam jumlah yang banyak, anda tidak perlu kuatir karena kandungan gula didalam sayuran selada sangat rendah, sehingga sangat baik bagi anda penderita diabetes.

Selada mengandung Zat Besi – Zat besi dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk pembentukan sel darah merah yang berfungsi untuk menghidarkan tubuh dari berbagai macam penyakit jantung.

Selada mengandung Vitamin K – Kandungan vitamin K didalam sayuran selada sangat baik bagi tubuh manusia terutama bagi ibu hamil karena dapat mencegah terjadinya cacat kandungan.

Selada mengandung Vitamin C – Kandunga Vitamin C yang banyak didalam sayuran selada mampu mencegah radikal bebas didalam tubuh, hingga dapat mencegah timbulnya penyakit kanker.

Obat Diet yang bagus – Sayuran selada sangat bagus bagi anda yang sedang menjalani program diet, karena kandungan lemak serta kalori didalam sayuran selada sangat rendah.

Kini mulailah rajin dan teratur untuk mengkonsumsi sayuran selada, karena manfaat dan khasiat selada bagi tubuh manusia sangat banyak dan tinggi.

Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15ECA7E
Nama BarangBenih Bunga Matahari Big Sunflower – 20 Benih
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15F2DB2
Nama BarangBenih Red Baby’s Breath
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F161A3FB
Nama BarangBenih Tatsoi Rozette Pak Choi F1
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15E7E84
Nama BarangBenih Cauliflower Romanesco Natalino
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15E5B8A
Nama BarangBenih Mary Spent Dahlia
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15F16EB
Nama BarangBenih Mouse’s Ear Chickweed
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBenih Jeruk Mandarin Manis
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15ED809
Nama BarangBenih Cosmos Dwarf
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Keranjang>>