Manfaat Selada Bagi Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

28th April 2015
Manfaat Selada Bagi Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

Selada sudah umum di temukan bila anda sedang menikmati makanan baik di restoran maupun di emperan kaki lima.

Selada adalah sayuran berdaun hijau yang sangat populer terutama digunakan untuk salad. Kandungan Kalori dalam sayuran selada sangat rendah, dan merupakan makanan yang memiliki gizi yang tinggi.

Disamping itu, kandungan lain yang ada di sayuran selada adalah serat dan protein, Vitamin A, vitamin B, Vitamin C, Vitamin E serta Vitamin K, Kalsium, Magnesium, Zat Besi, Kalium dan fosfor.

Berikut ini beberapa Manfaat Selada Bagi Tubuh Manusia yang perlu anda ketahui:

Selada Mengandung Protein – Protein sangat penting bagi tubuh manusia, karena protein adalah komponen utama dalam perkembangan tubuh, otot serta orang tubuh lainnya, dan kandungan protein didalam selada kurang lebih mencapai 20 persen.

Selada Rendah Gula – Dengan mengkonsumsi sayuran selada secara teratur dan dalam jumlah yang banyak, anda tidak perlu kuatir karena kandungan gula didalam sayuran selada sangat rendah, sehingga sangat baik bagi anda penderita diabetes.

Selada mengandung Zat Besi – Zat besi dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk pembentukan sel darah merah yang berfungsi untuk menghidarkan tubuh dari berbagai macam penyakit jantung.

Selada mengandung Vitamin K – Kandungan vitamin K didalam sayuran selada sangat baik bagi tubuh manusia terutama bagi ibu hamil karena dapat mencegah terjadinya cacat kandungan.

Selada mengandung Vitamin C – Kandunga Vitamin C yang banyak didalam sayuran selada mampu mencegah radikal bebas didalam tubuh, hingga dapat mencegah timbulnya penyakit kanker.

Obat Diet yang bagus – Sayuran selada sangat bagus bagi anda yang sedang menjalani program diet, karena kandungan lemak serta kalori didalam sayuran selada sangat rendah.

Kini mulailah rajin dan teratur untuk mengkonsumsi sayuran selada, karena manfaat dan khasiat selada bagi tubuh manusia sangat banyak dan tinggi.

Rp 26.000
Rp 26.000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F1618BC8
Nama BarangTanaman Kaktus Red Ruby
Harga Rp 26.000
Lihat Detail »
Rp 38000
Rp 38000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F1619A03
Nama BarangTanaman Mawar Merah Tanpa Duri
Harga Rp 38000
Lihat Detail »
Rp 44.000
Rp 44.000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F1613860
Nama BarangEchinodorus Ovalis
Harga Rp 44.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15EF190
Nama BarangBibit Bunga Matahari Sunflower Little Leo- 4 Benih
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F1608600
Nama BarangBenih Mr Fothergills Foxglove Excelsior Mixed
Harga Rp 37000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15EBEC5
Nama BarangBenih Sunflower Crystal
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F160B5B6
Nama BarangBenih Winon Seed Pak Choy Hawaii 5 Pcs
Harga Rp 70000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15EAED9
Nama BarangBenih Chervil (French Parsley)
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Keranjang>>