Manfaat Selada Bagi Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

28th April 2015
Manfaat Selada Bagi Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

Selada sudah umum di temukan bila anda sedang menikmati makanan baik di restoran maupun di emperan kaki lima.

Selada adalah sayuran berdaun hijau yang sangat populer terutama digunakan untuk salad. Kandungan Kalori dalam sayuran selada sangat rendah, dan merupakan makanan yang memiliki gizi yang tinggi.

Disamping itu, kandungan lain yang ada di sayuran selada adalah serat dan protein, Vitamin A, vitamin B, Vitamin C, Vitamin E serta Vitamin K, Kalsium, Magnesium, Zat Besi, Kalium dan fosfor.

Berikut ini beberapa Manfaat Selada Bagi Tubuh Manusia yang perlu anda ketahui:

Selada Mengandung Protein – Protein sangat penting bagi tubuh manusia, karena protein adalah komponen utama dalam perkembangan tubuh, otot serta orang tubuh lainnya, dan kandungan protein didalam selada kurang lebih mencapai 20 persen.

Selada Rendah Gula – Dengan mengkonsumsi sayuran selada secara teratur dan dalam jumlah yang banyak, anda tidak perlu kuatir karena kandungan gula didalam sayuran selada sangat rendah, sehingga sangat baik bagi anda penderita diabetes.

Selada mengandung Zat Besi – Zat besi dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk pembentukan sel darah merah yang berfungsi untuk menghidarkan tubuh dari berbagai macam penyakit jantung.

Selada mengandung Vitamin K – Kandungan vitamin K didalam sayuran selada sangat baik bagi tubuh manusia terutama bagi ibu hamil karena dapat mencegah terjadinya cacat kandungan.

Selada mengandung Vitamin C – Kandunga Vitamin C yang banyak didalam sayuran selada mampu mencegah radikal bebas didalam tubuh, hingga dapat mencegah timbulnya penyakit kanker.

Obat Diet yang bagus – Sayuran selada sangat bagus bagi anda yang sedang menjalani program diet, karena kandungan lemak serta kalori didalam sayuran selada sangat rendah.

Kini mulailah rajin dan teratur untuk mengkonsumsi sayuran selada, karena manfaat dan khasiat selada bagi tubuh manusia sangat banyak dan tinggi.

Rp 25.000
Rp 25.000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F160FDE1
Nama BarangTanaman Cabe Jawa / Cabe Jamu
Harga Rp 25.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F160479B
Nama BarangDwarf Hygrophila (Hygrophila polysperma) 4 Pcs
Harga Rp 21.000
Lihat Detail »
Rp 42.000
Rp 42.000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F16174A9
Nama BarangTanaman Cengkeh
Harga Rp 42.000
Lihat Detail »
Rp 10000
Rp 10000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F15E67D8
Nama BarangBenih Cabe Red Habanero
Harga Rp 10000
Lihat Detail »
Rp 120.000
Rp 120.000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F160F8BD
Nama BarangTanaman Durian Kumbokarno
Harga Rp 120.000
Lihat Detail »
habis
Rp 17.500
Rp 17.500
habis
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPot Gantung Clover Merah Diameter 17,5 cm
Harga Rp 17.500
Lihat Detail »
Rp 55.000
Rp 55.000
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F160D7FE
Nama BarangTanaman Keladi Tengkorak Hijau
Harga Rp 55.000
Lihat Detail »
Order Sekarang » SMS : SMS 082240426123 (tidak bisa Whatsapp)
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode56B96F160B229
Nama BarangBenih Kapal Terbang Terong Antaboga-1 F1 3 Pcs
Harga Rp 150000
Lihat Detail »
Keranjang>>